30 mai 2023 - 320 vues
Notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, toujours accompagnées de notre invitée Hélène, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
Saviez-vous d'ailleurs que le sport pouvait avoir une influence sur la qualité de votre sommeil ?
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à cliquer.
Très bonne écoute !
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